Parece até um ditado popular.

O café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Quem de nós nunca ouviu isso de: nossa mãe, médico, enfim... Sempre ouço isso!

Quando resolvi escrever sobre o café da manhã, até o Paulo Henrique, meu sócio no site, disse a mesma coisa.

Então, lá vou eu, como realmente é uma das refeições de muita importância, não só ao que tange à saúde; ela também é importante, porque, normalmente, ainda é a hora que todo mundo da família se reúne para mais um dia de trabalho, é o momento em que: problemas relacionados a filhos são discutidos, broncas são dadas, crianças orientadas para mais uma jornada escolar...

Devemos fazer disso um começo de dia bem prazeroso.

Aqui na minha casa sempre tomávamos o café da manhã todos juntos, nem que para isso alguém tivesse que acordar mais cedo
.
Era um ritual, pois depois só voltávamos a nos reunir no jantar.

Hoje eu sei que está um pouco mais difícil, mas acho que com uma forcinha se consegue.

Coloque a mesa com muito carinho, pois ali estarão as pessoas mais importantes para você.
Quando digo isso, quero dizer que, não necessariamente, tem que ter pai, mãe e filhos, pois, nos dias de hoje, isso tornou-se quase impossível, mas família é tudo que amamos, que temos carinho e com quem  gostamos de dividir nossos momentos
.
Por isso, vamos fazer uma forcinha e tomar um delicioso café da manhã juntos!

Tenho certeza que seu dia será mais proveitoso depois de ver todos reunidos para mais um dia de: muito trabalho, estudo e pouco tempo para estar  em  família.

 Bom dia!

             Bom Café Da manhã

Mônica Beraba